Здравословен Живот

Защо сауните са смешно добри за вас

Броят на ползите за здравето на сауната е изненадващ. Къпането с сауна може да понижи кръвното налягане, показва ново проучване, наред с други предимства

Отпуснете се на планински връх

Извисяващо се убежище и място, където да се обадите за деня си - новият институт Winthrop Rockefeller привлича туристите, търсещи среда без стрес.

Експертите предлагат градини от Front Yard, за да помогнат в борбата с самотата

Ново изследване, представено на изложението за цветя Челси в Лондон през уикенда, предполага, че поддържането на градина във вашия преден двор - за разлика от задния - може да помогне за подобряване на психичното здраве и намаляване на самотата.